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承德高考复读心理辅导
发布:管理员 时间:2025/6/18 阅读:3 次




此页是学大高考复读中心为大家整理的“ 承德高考复读心理辅导”相关信息。学大补习课程覆盖高中知识查漏补缺、梳理学生知识框架、基础知识专题训练、改善学习方法及技巧、巩固重点难点突破瓶颈。助力学生迅速提高学习成绩,轻松备战高考。

                                                             高考辅导课程介绍

高三语文辅导班
招生对象语文基础薄弱的高三学生及高三复读生
课程介绍高考语文一对一辅导课程,老师为每位学生定制专属辅导方案,1对1辅导、6对1服务,帮助学生-复习巩固高中语文知识,夯实语文知识基础。
课程内容

包含高中语文基础知识、高中古典诗歌的阅读和鉴析、现代文阅读与写作的考察内容、文学类文本阅读与答题技巧,多音字、成语、古诗词阅读等高考语文常考考点。高考语文一对一辅导课程的授课内容,较终会根据高三学生掌握高中语文知识的程度及家长学生的需求定制。

高三数学辅导班
招生对象数学基础薄弱的高三学生及高三复读生
课程介绍高考数学一对一辅导课程,为每位学生定制专属辅导方案,一位老师只辅导一名学生,帮助高三学生掌握高考数学重难点,巩固夯实高中数学基础,突破高考数学学习瓶颈。
课程内容

包含集合、函数、直线、平面、简单几何体、直线和圆的方程、三角函数、平面向量、算法初步、统计、概率、数列、解三角形、不等式等等内容。高考数学一对一辅导课程授课内容,较终会根据高三学生掌握高考数学知识的水平及家长学生需求制定。

高三英语辅导班
招生对象英语基础薄弱的高三学生及高三复读生
课程介绍高考英语一对一辅导课程,老师为每位学生定制专属辅导方案,1对1辅导、6对1服务,帮助学生-复习巩固高中语文知识,夯实语文知识基础。
课程内容

包含高中英语基础知识、帮助学生将知识形成环状,进行有效积累。帮助挖掘英语各模块的考查方式及解题规律。高考英语一对一辅导课程的授课内容,较终会根据高三学生掌握高中英语知识的程度及家长学生的需求定制。

高三物理辅导班
招生对象物理基础薄弱的高三学生及高三复读生
课程介绍高考物理一对一辅导课程,帮助学生巩固高中所学物理知识,为学生讲解高中物理重难点,巩固复习、夯实基础,剖析历年物理考点、突破学习瓶颈。
课程内容

包含运动的描述、匀变速直线运动、相互作用 、牛顿运动定律、曲线运动、万有引力与航天、机械能守恒定律、静电场、恒定电流、磁场、电磁感应、交变电流 、传感器、机械振动、机械波、光、电磁波、相对论简介、动量守恒定律、波粒二象性、原子结构、原子核、力学实验、电学实验等等。高考物理一对一辅导课程的授课内容,较终会根据高三学生掌握高中物理知识的水平及家长学生的需求定制。

高三化学辅导班
招生对象化学基础薄弱的高三学生及高三复读生
课程介绍高考化学一对一辅导课程,老师为每位学生定制专属辅导方案,1对1辅导、管家式服务,帮助学生-复习巩固高中化学知识,夯实化学知识基础。
课程内容

包含:化学实验基本方法、化学计量在实验中的应用、化学反应中的能量变化、物质的分类、离子反应、氧化还原反应、金属的化学性质 、几种重要的金属化合物、用途广泛的金属材料、无机非金属材料的主角-硅、富集在海水中的元素-氯、硫和氮的氧化物、氨、硝酸、硫酸、元素周期表、化学键等内容。高考化学一对一辅导课程的授课内容,较终会根据高三学生掌握高中化学知识的水平和家长学生的需求定制。

高三全科辅导班
招生对象基础薄弱的高三学生及高三复读生
课程介绍高考全科一对一辅导课程,老师为每位学生定制专属辅导方案,1对1辅导、个性化服务,帮助学生-复习巩固高中课本知识,夯实高中知识基础。
课程内容

包含高中课本基础知识、总结梳理数学学习重难点,易错点和典型例题,帮助学生用数学眼光找研究对象,用恰当的数学语言表达。针对性地对已学语文知识进行讲解和练习,提高学生的感悟能力,培养概括归纳与逻辑分析能力。强调物理知识点之间的关系,帮助学生把知识点连成体系,适应物理的综合考察方式。帮助学生将英语知识形成环状,进行有效积累。帮助挖掘英语各模块的考查方式及解题规律。系统讲解化学基本知识、研究技能与方法,加强学生对化学原理的认知,归纳常见题型。复习生物重难模块、合理进行学习延伸,帮助学生建立生物学科思维。帮助学生巩固重点知识,查漏补缺,熟悉常见题型解题思路并进行练习。


                                                            

                                                                             
高考复读生心理辅导
高考复读生面临的心理压力往往比应届生更大,容易出现焦虑、自我怀疑、孤独感等问题。有效的心理辅导可以帮助他们保持稳定心态,提高复习效率。以下是针对复读生的心理辅导方案:

### 一、常见心理问题及表现
1. **焦虑型**
   - 表现:失眠、食欲不振、频繁检查模拟考成绩
   - 典型想法:"如果这次又考不好怎么办?"

2. **自卑型**
   - 表现:回避同学聚会、过度关注他人进步
   - 典型想法:"我比同学差了一年,肯定追不上了"

3. **麻木型**
   - 表现:学习效率低下、机械重复刷题
   - 典型想法:"反正就这样了,随便考考吧"

4. **偏执型**
   - 表现:过度熬夜、拒绝合理休息
   - 典型想法:"不考上XX大学我就完了"

### 二、阶段性心理干预策略
**1. 复读初期(7-9月)**
   - 重点:建立合理认知
   - 方法:
     - 组织往届成功复读生分享会
     - 制定"进步记录本"(记录每天小进步)
     - 开展团体拓展活动(如信任背摔)

**2. 复读中期(10-2月)**
   - 重点:缓解考试焦虑
   - 方法:
     - 实施"模拟考脱敏训练"(逐步增加考试频率)
     - 教授"4-7-8呼吸法"(吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒)
     - 建立"错题成长日记"(记录错题及对应心态)

**3. 冲刺阶段(3-6月)**
   - 重点:稳定临场状态
   - 方法:
     - 进行"高考生物钟调整"(按考试时间作息)
     - 设计"应急预案卡"(列出各种突发情况应对方案)
     - 开展"成功情景想象训练"(每天10分钟闭眼想象考试成功场景)

### 三、实用心理调节技巧
1. **认知重构技术**
   - 将"我必须考上"改为"我争取考上"
   - 把"失败"重新定义为"尚未成功"

2. **情绪管理ABC法**
   - A(事件):模考数学只考了90分
   - B(信念):"我数学永远学不好了"
   - C(重构):"这次暴露了哪些可以改进的问题?"

3. **身体调节法**
   - 每天15分钟有氧运动(跳绳/跑步)
   - "5-5-5"感官 grounding 技术(说出5个看到的物体→5个听到的声音→5个身体的触感)

4. **社交支持方案**
   - 组建3-5人"复读成长小组"
   - 与父母约定"每周1次放松时间"

### 四、家长辅导要点
1. **沟通禁忌**
   - ✖"去年就是你不努力"
   - ✖"隔壁家孩子今年考上XX大学了"
   - ✖"考不上你这辈子就完了"

2. **有效支持**
   - ✔"我们相信你的决定"
   - ✔"需要什么帮助随时告诉我们"
   - ✔"无论结果如何,家都是你的后盾"

### 五、专业干预时机
当出现以下情况建议寻求心理咨询:
   - 持续2周以上失眠/食欲紊乱
   - 出现自伤念头或行为
   - 无法集中注意力超过1个月
   - 频繁躯体不适(如不明原因胃痛/头痛)

### 六、每日心理维护清单
1. [ ] 完成1件让自己有成就感的小事
2. [ ] 记录3个今日进步
3. [ ] 进行10分钟正念呼吸
4. [ ] 与支持者进行1次有效沟通
5. [ ] 保证6-7小时高质量睡眠

复读不仅是知识的再学习,更是心理韧性的修炼。建议每周固定安排"心理调节时间",将心理维护纳入复习计划。记住:高考检验的不只是分数,更是面对挑战时的自我掌控能力。保持适度的紧张感,但不要让压力吞噬你的潜力。

机构介绍
 
学大教育创立于2001年9月,一直以来专注于利用优质的教育资源和先进的信息技术,服务于中国教育服务领域,是目前国内个性化教育的,总部设在北京,已在100多个城市开设600多家学习中心,在拥有17000多名员工,专职教师逾万人。 "学大教育"专注于学生学习能力的培养和学科知识的辅导,视教学质量为生命,深受学生和家长的认可,口口相传,成就了大规模的个性化教育连锁。"人之蕴蓄,由学而大","学大教育"秉承爱的教育理念,致力于传播先进教学思想,研究先进教学方法,开发先进教学产品,提供先进教学服务,帮助更多学生和家庭获得更好的教育和发展机会。 作为个性化辅导教育的首倡者,我们致力于帮助学生他们的学习,激发他们的潜能。发现学生的,弥补不足,激发学习兴趣,培养好的学习习惯,树立自信心。学大教育已经制定和实施了一个以结果为导向,以学生为中心的服务匹配模式。相比传统的班级式辅导,我们的服务模式是根据每个学生的需求和喜好量身定制个性化辅导方案,同时匹配全职的专业辅导小组进行一对一的辅导,学大教育学生的学习、激发学习兴趣和全方面的,已经得了成千上万的家长和学生的信赖。
 
校区分布城市:

北京、上海、广州、深圳、天津、重庆、成都、苏州、杭州、石家庄、盐城、南通、海门、镇江、扬州、淮安、廊坊、保定、邢台、唐山、秦皇岛、承德、渭南、汉中、安康、延安、咸阳、宝鸡、商洛、鞍山、齐齐哈尔、大庆、长春、福州、厦门、银川、贺兰县、乌鲁木齐、增城、佛山、南海、东莞、武汉、宜昌、宜宾、昆明、曲靖、玉溪、大理、绍兴、金华、义乌、台州、南昌、威海、呼和浩特、包头......【详细校区地址请咨询在线客服】
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